マレーシアのコタキナバル、ボルネオビーチでサンセットヨガ🧘‍♀️ ボルネオ島といえば、知ってる方も多いかもしれないマレーシアのコタキナバル、空港から車で40分程度のリゾートホテルでビーチヨガしてきました！ インストラクターが、柔軟やリラックスポーズからいろいろなポーズを、丁寧にゆっくり教えてくれます、初心者でも問題ないですが、インナーマッスル使うので、何気にきついです。 砂浜にビーチタオルを敷いてやります、開放感抜群のロケーションでヨガしました！ お疲れ様でした、リゾートホテルはとても広くて自然がいっぱいでした、至る所に普通にオオトカゲがいました。

ベトナムホーチミンから飛行機で1時間、ニャチャンビーチで海と美味しいごはんを満喫してきました！ 空港到着。さぁニャチャンビーチへ向けて出発！ 軽く泳いでビーチで寝ます(^^) お気に入りの音楽を聴きながら、各々自由に過ごしました。 ニャチャンはビーチの近くにたくさんお店があるので、ローカルの美味しいレストランへ食事へ行きました。 ひと皿の量が凄い、4人でも食べきれないぐらい(^.^) 夜はビーチで音楽ガンガンです。 翌日はビーチサイドでブランチ大会！ どれも美味しい(^^) まだまだいきます！ 心もお腹も満たされたので、解散しますー