Resort Ex
HOME
参加者求む
エクササイズ
UMiiiKUとは
スケジュール
過去イベント:HIIT Fes
More...
ボディメイクしたいあなたへ
YouTubeに毎週土曜日、その週のエクササイズまとめ動画をアップしています。エクササイズは1週間毎に新しくなります。解説動画や番外編も公開していく予定です、チャンネル登録をよろしくお願いします。
Ex7: パンチ&フック、ハイドハイクランプ、キック他
Ex12: ももあげとジャンプとパンチ中心